5月も半ばになろうとしていますが、気候が安定せずに寒かったり、暑かったり。

体調を崩す方もいらっしゃいますね。

とはいえ、今この時期「痩せなきゃ、頑張らなきゃ」など、思う人が多い季節です。

去年やった人は今、着たい服を着て、健康診断の結果にワクワク、ニコニコして無料定期検診に見えられています。

ポッチャリ思い出写真とは、もうバイバイ(´ー`)/~~

写るのが楽しみですね(#^.^#)

貴方もまだまだ仲間入りできますよ～(^J^)V

だいぶ春めいてきましたね。
山の 木々も芽吹き始めてふんわり柔らかそう。
春霞のように見えます。

今日は私の行きつけの医院で久しぶりの血液とエコー検査をしてもらいました。

私はこの仕事を始める前は脂肪肝だったことはメニューの中の私のご挨拶に書いてありますが、

この仕事に出逢ってから脂肪肝も改善しはじめていましたが、

なんと！！今日のエコーでは脂肪肝も全くなくなっていて｢きれいな肝臓になりましたね！｣とびっくりされました。

もちろん、薬は一切飲んでいませんし、定期的に検査してもらっていただけだったんですが、やったー！最高の気分です)^o^(

またもうひとつびっくりされた数値もありました！(これは今はちょっと秘密^/^次回に種明かししたいと思います)

先生は不思議だなぁ〜？とおっしゃっていました。

嬉しい限りです!!

これからも食事と栄養素で頑張って健康でいたいと思います(^^)と言って帰ってきました!!

一つ先生から、良い情報を聞いてきました。

それは、ナッツ類を食べ過ぎるとシュウ酸が多いので結石が溜まりやすくなるから気をつけて、と言う事でした。

そういえば、コーヒーもシュウ酸が多いので、コーヒー好きの私は飲み過ぎに気を付けないと…

学習しました！

皆さんも食べ過ぎには気をつけて、健康に配慮した食事と定期的な健康診断を心がけて下さいませ(^^ゞ